28 septembre

Hello les filles!
Vous êtes en retard aujourd'hui...
alors j'ouvre le bal

poids de départ 71
poids après gateau d'anniversaire(lol): 69.3
perte semaine: -0.2
perte totale: -1.7

objectif 2(65kg) en cours.
pour mes mensurations, j'attends d'avoir perdu 5kg avant de les refaire qu'on voit vraiment la différence. Je suis contente, sans me priver beaucoup de descendre gentiment...Ne plus avoir de stress avec mon école m'aide aussi je pense. Semaine prochaine retour du sport à haute dose dans ma vie...J'espère descendre à 68...

Coucou les cocottes, et bravo Casiopee !!!
Continue comme çà !!!

Bon allez, à moi, je me lance !!!!

**minouche** Nathalie
40 ans (et pas un cheveu blanc)
1m62
1 chien, 1 chat, 1 mari, 1 fiston (8 ans 1/2)
Secrétaire dans la fonction publique
poids de départ (fin février 08 : 75,3 kg)
poids semaine passée : 62,8
poids cette semaine : 62
perte de la semaine : 0,8 kg
perte totale : 13,3 kg

objectif: idéalement 58, mais déjà le plus près possible de 60
Sport: piscine de temps en temps (une fois/semaine si possible)
régime: wetwet

Bon, soyons honnête, le sport, en ce moment c'est vraiment pas çà, mais j'suis contente : -800 gr avec un resto cette semaine et un suicide calorique hier soir au cake salé à la courgette et au fromage de chèvre !!!!

**Machiavelles** ( Céline)
25 ans ('fin presque 26 le 30 sept )
1m73 (Heu... avant c'était moins, mais ça compte pas hein )
2 fils (5 ans et 6,5), un chat
Au chômage ayant repris mes études
poids de départ (10/07/08 ) : 82 kg (98 en 2004, 74 en 2007)
Poids de la semaine passée : 75,2 kg
Poids actuel :77.2 kg
Perte de la semaine : + 2 kg
Perte totale : 5.3 kg
Objectif : 62 kg
1er objectif : Passer sous les 80 (Réussi le 02 août 2008 )
2eme objectif : atteindre les 75 kg (réussi le 20 septembre 2008 )
3e objectif : voir le 6 des 60 et qques
Sport... Ai repris la piscine. 2x/semaine 2km à la nage (quand j ai le temps)
Régime
: mieux manger (changer mes habitudes alimentaires en y mettant des
horaires et en mangeant mieux c'est ce qui marchera a long terme. tous
mes régimes passés ont foiré car je voulais toujours aller trop vite)


Bilan... J ai plus d'excuse,j ai fini de fêter mon annif partout...

Bisous

*June* (Fanny)
Age :18 ans
Taille : 1m64
Etudiante en Latin/math/sciences, Comedienne
Poids de départ (13/01/08 ) : 80,9 kg
Poids de la semaine passée : 71,9 kg
Poids actuel :70,4 kg
Perte de la semaine : - 1,5 kg
Perte totale : 10,5 kg
Objectif : Entre 60 et 65 kg
1er objectif : Passer sous les 75 (12/04/08 )
2eme objectif : Descendre sous les 70 (voir enfin le chiffre 6 *_*)
Sport : Muscu plus intensive 2X cette semaine, piscine 1x.

Je desespere de voir un jour le chiffre 6...

désespères pas, il approche le 6, il approche !!!

Belle perte, bravo !!!