Journal de Sapho-L-Dire (Linda)

Alors que je réfléchisse !!

Quand est-ce que ça a commencé ? et à quoi est ce dû ?

Je le sais très bien en fait. Depuis petite en fait car j'ai subi des choses graves. Attention je ne suis pas là pour faire pitié, c'est arrivé, j'ai eu un parcours difficile mais aujourd'hui je m'en sors ... Donc je disais que tout a commencé avec ce drame répété pendant longtemps dans l'enfance. Mon père m'a mise au sport très jeune mais étant très strict il a plus réussi à m'en dégoûter qu'autre chose.

Ensuite à l'adolescence, mes parents ont divorcés, ma mère a fait une dépression, et moi je faisais ma première cure en centre d'amaigrissement pour enfants. Ca a bien marché mais en rentrant les mauvaises habitudes ont vite repris le pas car ma mère ne m'aidait pas.

Plus tard, et seule avec mon surpoids, j'ai fait un régime draconien, hypocalorique, rapide comme ceux des magasines, enfin toutes sortes quoi, jusqu'à connaître une période d'hyperphagie (crise de boulimie sans se faire vomir).

Entre mes 18 et 21 ans j'ai réussi à restabiliser mon poids vers 98 kgs. Mais deux ans plus tard, j'ai fait une dépression (mes problèmes d'enfance ressurgissant violement) et je suis monté jusqu'à 123 kgs. L'année suivante j'ai suivi un régime hyperprotéiné et j'ai reperdu 30 kgs, la seule erreur a été de ne pas faire la stab. Malheureusement en 2007, j'ai rechuté dans ma dépression et là j'en avais plus rien à foutre, et je suis monté jusqu'à 140 kgs.

Depuis un an et demi je tente de me reprendre en main, j'ai passé 5 semaines en clinique médico psy, où j'y ai aussi délesté 9 kgs. Puis depuis l'été 2007, j'ai décidé de m'assumer (rupture avec mon ex ami, accepter mon attirance pour les femmes) j'ai perdu du poids encore petit à petit sans faire de régime.

Aujourd'hui j'en suis à 114 kgs, je ne dis pas que je n'ai pas parfois des crises de compulsions alimentaires, mais dans l'ensemble j'essaie de manger mieux, et un peu plus équilibrer. Je fais un méga pti déjeuner c'est certain, mais je mange beaucoup moins qu'avant aux deux autres repas de la journée.

Pas mal de stress en ce moment entre le fait de chercher un appartement et un boulot, plus le démarrage de ma formation, alors je ne me mets pas de pression. Je pense continuer à faire comme je le peux d'ici la fin de l'année, et qui sait en 2009 j'aurai sûrement le courage de prendre sérieusement les choses en mains.

Mon objectif d'ici la fin de l'année quand même serait idéalement de redescendre sous la barre des 100 kgs, et fin 2009 d'arriver à faire 75 kgs. Prendre de bonnes habitudes alimentaires et tenter de faire du sport modérément et régulièrement tels que des exercices de musculation et natation par exemple...

Voili voilou ma petite histoire.

Avec Emilie, nous avons commencé notre régime le 06 octobre 2008.
Je vais vous retracer mon poids semaine après semaine, car pour ma part je me pèse le vendredi matin ...

Le 06 octobre = 126,0
Le 10 octobre = 124,7
Le 17 octobre = 123,0
Le 24 octobre = 123,0
Le 31 octobre = 122,6

Le 07 novembre = 120,6
Le 14 novembre = 120,6
Le 21 novembre = 122,6
Le 28 novembre = 120,0

Le 05 décembre = 120,6
Le 12 décembre = 119,4
Le 19 décembre = 120,0
Le 26 décembre = pas de pesée

AVANT ...




AUJOURD'HUI ...

Je reprends mon sérieux dès demain ...
Un pti hips, je n'avais plus mes règles depuis un an et demi et les revoilà.

On se fait plaisir pour le repas du nouvel an, et 2009 sera placé sous le signe d'un renouveau, gros travail à faire mais j'y arriverai ;o)

Post de pesée de Janvier 2009 ...

02 = 120,2 kgs
09 =
16 =
23 =
30 =