Journal de Cassiopee

Bonjour...
Alors j'ai profité du dimanche matin pour monter sur ma wii et vérifier mon poids.
Là miracle! J'affiche 71kg tout rond. cool non? Enfin comme je n'ai pas bougé en cm, je suppose que c'est dû à ma danse effrénée de samedi soir. Deux heures de danse, dont exclusivement du rock et du disco. Je tiens plus debout tellement j'ai mal aux jambes...Pire que mes séances de body pump et de step réunies...Enfin rendez-vous demain pour le prochain épisode. Vive moa...

pfff premier jour et déjà un écart...
je me suis écroulée et endormie sur mon lit en arrivant, du coup j'ai loupé mon cours de sport. grrr. en meme temps dormi que 4h cette nuit, donc ceci explique cela. menu du jour:
kellogs et lait le matin
gerlinéa shaker et pomme midi
4 tartines à 16h avant que je me sois endormie
pates, jambon, champignons, fromage pour ce soir.
bref, mieux que de me faire des muffins à 2h du mat, mais y a du boulot. le stress de la journée m'a tuée, je hais les parties officielles, vivement les vrais cours.

hello,
alors je ne peux pas tenir avec des sachets donc je vais changer de tactique.
ce serait des grosses salades à midi avec des protéines( oeuf...) parce que sinon je me venge en rentrant sur des tartines au nutella, ce qui n'est pas le but et en plus je n'ai pas la force de faire du sport. donc c trop restrictif pour moi. je vais aussi essayer de manger plus de pommes car elles coupent la faim et sont pleine de bonnes choses en compote maison ça doit être super. Sinon je vais aussi me remettre aux soupes et dès que les courges seront de sorties, je vais me régaler. Qu'en pensez-vous? C'est mieux non? et je garderais les prot et sachets restants comme dépannage quand je ne peux pas faire autrement...

tout va bien...si ce n'est que la reprise des cours m'epuise tellement que je n'ai pas pu faire de sport...vivement que mon corps se soit réadaptée parce que ça commence à être gonflant. sinon je fais mon petit bonhomme de chemin tranquillement en mangeant des fruits et des légumes chose que j'ai tendance à oublier...bonne journée.