Au pti déj, tu prends quoi ?

J'adore le petit déjeuner, c'est mon repas préféré de la journée...

Vous allez me prendre pour une morfale mais je fais un repas d'ogre le matin :
- une boisson, selon mes envies (thé, café ou capuccino)
- deux yaourts avec une poignée de céréales
- un fruit ou un verre de jus de fruit

Et parfois dans mes moments de gourmandises :
- soit du pain beurré, soit des croissants (hipsss)

Moi c'est spécial K.

Normalement, je sais pas manger le matin... Mais je fais un effort. Sinon, c'est café of course!
je suis une miss café.
Pour l annecdote, en cours, on sait qu'on ne doit pas me demander quoi que ce soit avt que j ai pris mon café à la machine, sinon, j attaque :fou:

Ehhh Linda, toi morfale, tu rigoles, à ,coté de moi, t'es petite joueuse

donc le matin:
jus de fruit
thé (avec sucrette, ben oui, je fais attention)
morceau de baguette (2) dont un avec fromage genre tartare, et l'autre beurre-fromage genre camenbert
une tartine grillée avec paté
et si j'ai encore faim... (si, si çà arrive), un fruit...

et pis bien sur vers 9h30, un p'tit café...

alors, c'est qui la morfale

Moi le p'tit déj' c'est pas mon truc....
Aur réveil c'est une grande tasse de lait pour être précise chocolat chaud, qu'elle que soit le temps, et un peu plus tard au travail vers 9h30, un café et une barre de céréale et après j'attend la pause de midi

je ne tiendrai jamais avec si peu ...

question d'habitude...même quand j'étais petite je ne p'tit déjeunais pas...mes parents non plus d'ailleurs...

moi remarque je dis ça mais ça dépend des périodes

des fois c'est dur, mais quand t'es bien occupée à bosser, j'y pense pas

moi, c'est tous les matins que je fais ma morfale, mais j'ai eu une époque où je mangeais pas du tout, mais là j'en suis incapable, sinon j'ai faim toute la matinée, et je uis insupportable

idem for me

moi le matin mon café au lait ss sucre et voilà

Mumu,
Comme moi quand je suis pressée ou que je bosse lol

petit dej?
euh c'est café, pain, beurre et confiture normalement!!!

Aie Aie, le petit dej^^ Je l'ai jamais pris...de ma vie ! Tout le monde me dit que c'est un mal, mais je suis incapable d'avaler quoi que ce soit le matin. Heureusement, comme c'est une habitude, je n'ai pas faim jusque midi^^

Hello, je suis Tara, nouvelle sur le site. Pour mon petit déj, je bois une infusion de citron séché c'est mortel comme c'est bon; avec du miel parfois. Un yaourt et des céréals. C'est pas hyper original je reconnais. Mais ça a le mérite de me tenir au corps et de pas être trop violent. Genre la tranche de jambon au petit déj pour les protéines je trouve ça un peu raide. Et comme je suis pas du réveil (comme on peut ne pas être du matin, moi ç'est le 1/4 d'heure qui suit le lever), il me faut pas un truc trop aggressif. Bien sur, si je m'écoutais, le chocolat chaud avec tartines de beurre salé ça le ferait aussi

ben pourquoi tu te retiens, alors ????
de toute façon, c'est pas le petit déj qui fait grossir le plus, puisque c'est le repas qu'on a le plus de temps pour éliminer...

pour moi, c'est soit un grand bol de céréales kellogs ou autre, avec du lait et un verre d'eau. (environ 100gr de céréales) sinon un verre milk shake protéinés ça dépend si je fais du sport le matin, si j'ai pris des bonnes résolutions, si je suis en vacances, mais en général c'est ça. Parfois des tartines si maman a ramené de la tresse mais c'est rare sauf en vacances.

Alors moi , je suis donc la méthode Montignac et au petit déjeuner je prends:
1ou2fruits
kiwi+orange
30minute plus tard
3ou4 tranches de pain complet ou intégrale ou 4wasa fibres+confiture fructose
café au lait écrémé au fructose
voili voilou

moi le petit déj c'est quand j'ai le temps!! et j'ai très rarement le temps car beaucoup de mal (mais alors beaucoup!!) à me lever et donc après je suis à la bourre donc le petit déj saute... et c'est une sale habitude que j'ai depuis l'iut soit quasiment 10ans! du coup maintenant quand j'arrive a me lever un chouia plus vite je mange très peu car ça passe pas trop... donc c soit special k soit un kiwi soit un yaourt... un thé quelque fois dans la matinée et c'est tout. Jamais de café pour moi, c'est pas bon ça!!

depuis peu je bois un bolle de café et je mange un bol de cereales naturel au fibre avec un yaourt nature melangé et j'ajoute de l'aspartame!!!!